Browsing "le erbe"
Giu 11, 2009 - le erbe    No Comments

Le alghe

Le alghe sono classificate secondo il colore e cui si avvicinano di più:marrone,rosso,verde e blu-verde.Sono richhe di vitamine A e C e aminoacidi,forniscono molti minerali quali: potassio,selenio,più di 10 volte di calcio rispetto al latte,più di otto volte di ferro rispetto alla carne e hanno dai 100 ai 500 volte di più di iodio rispetto ai molluschi e ai pesci.Lo iodio è importante per il corretto funzionamento della iroide.Le alghe sono famose per il loro alto potere di disintossicazione dell’organismo.Non a caso uno dei trattamenti più richiesti nei centri benessere è a base di alghe.

Mar 15, 2009 - le erbe    2 Comments

il tarassaco

Il tarassaco, piu’ conosciuto come girasole, ha un alto potere depurativo.Fatto bollire e filtrato,potete berne il succo.Se lo trovate un pò amaro correggetelo con un pò di zucchero ma è un toccasana per la depurazione dell’organismo, soprattutto per i reni.